Aplikasi untuk Baca Kandungan Gizi Makanan

Kandungan makanan bergizi apa saja yang harus dikonsumsi harian? Ketika kita menyadari kebutuhan gizi, maka yang harus diperbaiki adalah pola makan. Yakni, pola makan penuh gizi. Ini bisa dimulai dari sarapan pagi, camilan, kemudian makan siang dan sore. Tidak harus jadi ahli gizi untuk bisa meracik makanan penh gizi. Minimal, Anda harus mengerti sumber gizi pada makanan saja.

Nah, bunda, jika ingin memberikan makanan bergizi pada keluarga, ada yang harus pertama kali Anda lakukan, yakni membaca kandungan gizi. Ngga usah risau, bisa pakai aplikasi gizi. Lalu aplikasi apa saja, sih, yang bisa dipakai buat baca kandungan gizi pada makanan? Mari kita simak.

Aplikasi Pembaca Gizi Makanan

Aplikasi ini biasanya dipakai oleh yang sedang diet. Pelaku diet wajib punya aplikasi di bawah ini. Sebab dengannya, mereka mudah menghitung kalori dan kandungan gizi yang ada dalam makanan. Nah, mari kita simak.

1. Fats Secret

Termasuk paling populer di Indonesia. Aplikasi ini memungkinkan kamu mendapat informasi kandungan gizi mulai kalori, protein dan sebagainya. Terdapat di PlayStore dan Apple Store. Mudah banget digunakan, mendapatkannya tak perlu keluar duit. Dijamin gratis 100%.

Fats secret seakan jadi aplikasi wajib pelaku diet apapun itu. baik diet rendah karbo atau diet yang lainnya. Memang tidak bisa akurat 100%, minimal bisa dihitung dan jadi patokan dalam mengatur pola makan dan gizi.

2. MyfitnessPal

Pemghitung kalori populer selain Fats Secret. Selain kalori, kamu juga bisa cek kandung gizi suatu makanan. Misal, kandungan protein pada putih telor ketika direbus dan digoreng berapa? Di sini akan muncul semuanya.

Nah, kabar gembiranya, aplikasi ini bisa kamu dapatkan gratis di Apps store, baik Android atau iPhone. Langsung saja instal dan bikin akun di sana.

3. Los it App

Aplikasi ini sama dengan dua apps sebelumnya. Kamu bisa hitung kalori, kandungan gizi dari sebuah makanan. Karena inilah dia ditempatkan dalam posisi ketiga. Antarmukanya menarik dan mudah digunakan.

Soal akurasi banyak yang mengatakan bagus. Nah, kali ini tanpa berlama lagi, yuk download saja.

4. Carb Manager

Selain kandungan gizi dan kalori, aplikasi ini kerap dipakai pelaku diet keto untuk menghitung karbo yang ada di dalam sebuah makanan. Aplikasi ini mudah dan sangat direkomendasikan.

5. MyNet Diary

Sama dengan point ke empat. Biasanya dipakai pelaku diet. Istimewanya, apliaksi ini dipakai pelaku diet vegan. Nah, cara pakainya mudah banget. Silakan download kemudian coba tes untuk hitung kandungan gizi di dalam sebuah makanan.

Ok, sekian informasi mengenai aplikasi penghitung kandungan gizi pada makanan. Sampai jumpa lagi. Salam.